10 Actividades cotidianas para trabajar la coordinación viso motora en niños

28/06/2022
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La coordinación viso motora o viso motriz es esencial para que los niños aprendan a explorar el mundo e interactuar con su entorno. Aquí te compartimos unos datos al respecto y también 10 actividades divertidas y cotidianas que ayudarán a desarrollar la coordinación viso motora en los niños.

¿Qué es la coordinación viso motora en niños y por qué es tan importante desarrollarla?

La coordinación viso motora también conocida como coordinación mano-ojo es la capacidad de usar los ojos y las manos a la vez. Esta habilidad es importante para los niños porque les permite hacer cosas como escribir, colorear, desarrollar la creatividad y practicar deportes como futbol o basquetbol, entre otros. Les ayudará a aprender a atrapar una pelota en una determinada posición, y también podrán lanzarla más lejos que los demás. También ayuda a los niños con el equilibrio y la postura.

Hay muchas actividades que puedes hacer con tu hijo para ayudar a mejorar su coordinación ojo-mano. Algunas de estas actividades incluyen: jugar a la pelota, dibujar, colorear y recortar formas de papel. También puedes probar algunos juegos divertidos como Simón dice o La papa caliente. Al hacer estas actividades con regularidad, puede ayudar a su hijo a desarrollar fuertes habilidades.

¿Cómo se desarrolla la coordinación ojo-mano en preescolar?

La coordinación viso motriz se desarrolla en preescolar a medida que los niños aprenden a controlar sus movimientos. Esto incluye aprender a equilibrar su cuerpo, coordinar sus brazos y piernas y mantener sus músculos bajo control. A medida que practican estas habilidades, desarrollan un mejor sentido del equilibrio y la coordinación. Esto les ayuda a ser más coordinados cuando se mueven, lo que les facilita participar en actividades como deportes, bailar y tocar instrumentos musicales.

En preescolar, los niños también desarrollan un mejor sentido de dónde están las partes de su cuerpo en el espacio. Esto les permite usar sus ojos y manos para decirles cuánto deben moverse o qué mano deben usar cuando sostienen algo. Los músculos son otra parte clave de este proceso. Los músculos están formados por haces de fibras musculares que trabajan juntas para mover el cuerpo de un niño a través del espacio. A medida que los niños usan estos músculos, las fibras musculares se vuelven más fuertes y elásticas. Esto les permite usar sus músculos más fácil y eficientemente.

Los niños necesitan cierta cantidad de actividad física para desempeñarse bien en la escuela. Esto es importante porque si los niños no son lo suficientemente activos, pueden tener poca capacidad de atención y aburrirse fácilmente. Además, si no están lo suficientemente activos, pueden tener problemas para dormir.

¿Cuáles son los tipos de coordinación viso motriz?

1) Coordinación ojo-mano:

Esta es la capacidad de mover los ojos y las manos al mismo tiempo. Le permite seguir un objeto en movimiento con los ojos y luego alcanzarlo con la mano. La coordinación ojo-mano es necesaria para actividades como escribir a mano, atrapar una pelota y usar un cuchillo y un tenedor. Hay una variedad de ejercicios específicos de coordinación de ojos y manos, aunque la mayoría se puede hacer sin ningún equipo especial.

2) Coordinación ojo- mano-boca:

La coordinación ojo-mano-boca es la capacidad de usar los ojos, las manos y la boca al mismo tiempo. Esto significa que puede ver lo que va a hacer, usar sus manos para hacerlo y luego decir o cantar lo que hizo. La coordinación ojo-mano-boca es importante para los niños porque les ayuda a aprender cómo hacer las cosas. Es una habilidad motora que se desarrolla temprano en la vida y ayuda a los niños a aprender a usar las manos y la boca al mismo tiempo.

3) Coordinación ojo-piernas/ ojo pies:

La coordinación ojo-pie es la capacidad de utilizar la información de los ojos para controlar los pies. Esto le permite moverse con precisión y eficiencia. La buena coordinación ojo-pie es importante para actividades como deportes, bailar y caminar. Es necesaria ya que, al practicar un deporte por ejemplo, debes poder ver la pelota y determinar tu línea de ataque. También necesita una buena coordinación ojo-mano para poder atrapar o lanzar la pelota.

Aquí te compartimos algunas actividades cotidianas para ayudar a ejercitar los diferentes tipos de coordinación

Coordinación ojo-mano:

  1. Lavarse las manos.
  2. Romper un papel en trozos pequeñitos.
  3. Pasar un poco de agua de un vaso a otro.
  4. Arrugar un papel.
  5. Lanzar la pelota a un punto determinado.

Coordinación ojo- mano- boca:

  1. Cepillarse los dientes.
  2. Comer por sí mismo.

Coordinación ojo-piernas/ ojo pies:

  1. Ponerse los pantalones.
  2. Subir escaleras.
  3. Saltar con ambos pies para caer en un punto determinado.

No todos los niños nacen con una perfecta coordinación viso motora. De hecho, muchos tienen dificultades para hacer un seguimiento de sus pertenencias, sortear obstáculos o incluso vestirse solos.

La coordinación viso motora es esencial para los niños mientras aprenden a caminar, correr, lanzar y atrapar, y jugar varios juegos. Una variedad de actividades diarias pueden ayudar a mejorar las habilidades de coordinación. Aquí hay 10 ejemplos:

  1. Jugar a atrapar una pelota.
  2. Saltar la cuerda.
  3. Subir escaleras o aprender a usar una barra de equilibrio.
  4. Pintar con témperas o acuarelas.
  5. Jugar a las atrapadas o a las escondidillas con un grupo de amigos.
  6. Practicar contar mientras aplaude.
  7. Hacer dibujos simples con crayones o lápices de colores.
  8. Recortar formas simples de papel de construcción.
  9. Ensartar cuentas en un hilo o cordón.
  10. Saltar sobre un pie durante un tiempo determinado.

En Mecano, contamos con rompecabezas para que trabajen, y juguetes que requieren coordinación ojo-mano, como bloques o piezas de Lego. También contamos con personal capacitado para ayudar proporcionando comentarios y aliento. Esto ayuda al niño a desarrollar más confianza en su movimiento y le ayudará a tener más éxito con las tareas que emprende.

Factores que afectan el desarrollo de la coordinación ojo-mano

Hay muchos factores que pueden afectar el desarrollo de la coordinación mano-ojo en los niños. Algunos de estos factores incluyen: la edad, la experiencia y el entorno.

La edad es un factor importante cuando se trata de la coordinación ojo-mano. Los bebés y niños pequeños aún están desarrollando sus habilidades, por lo que es importante brindarles oportunidades para mejorar su coordinación. Actividades como apilar bloques, dibujar con crayones o jugar a las atrapadas pueden ayudar a los niños a aprender a controlar sus movimientos y lograr una mejor coordinación.

La experiencia también es crucial para el desarrollo de la coordinación ojo-mano. Cuanto más practique un niño una habilidad, mejor se volverá en ella. Es por eso que es importante brindarles a los niños muchas oportunidades para participar en actividades físicas. Ya sea andando en bicicleta o participando en juegos activos ayudará a mejorar las habilidades de coordinación. También es importante enseñar a los niños la importancia de tomar descansos. La actividad física puede ser agotadora, por lo que darle a su hijo la oportunidad de descansar lo ayudará a mantener su nivel de energía durante todo el día.

En conclusión, es muy importante que los niños desarrollen esta habilidad desde el principio, ya que ayuda con tareas diarias como escribir, dibujar y colorear. Como habrás visto hay muchas formas en las que puedes ayudar a tu hijo a desarrollar más estas habilidades, con paciencia y constancia dominaran estas habilidades con total éxito.